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Vídeo mostra bombástico treino de Britney Spears

Uma fit girl à séria é aquela que treina com prazer e o bombástico treino de Britney Spears dá todas as provas de que a cantora é uma das nossas.

Que Britney Spears é uma fit girl à séria, todas nós sabemos. Mas a ‘princesa da pop’ continua a surpreender tudo e todo com os treinos que faz.

Aos 37 anos e na sua melhor forma física de sempre, a cantora prova de que a prática de exercício físico faz mesmo parte do seu dia-a-dia. E quanto mais complexos e difíceis forem os treinos, melhor.

Na sua página de Instagram, Britney revela mesmo que treina todos os dias para se manter forte e motivada. Isto porque a agenda de espetáculos está cada vez mais recheada e a performance em palco não pode ficar comprometida.

São vários os vídeos que partilha, mas há um que tem saltado à vista e que já conquistou mais de quatro milhões de visualizações.

https://www.instagram.com/p/Bo-eS4zADaU/

 

A dança como forma de treino para Britney Spears

Além dos exercícios que trabalham os glúteos e o core, Britney é adepta de uns bons passos de dança, acabando por treinar várias coreografias em simultâneo para os seus espetáculos e videoclipes.

https://www.instagram.com/p/Bp0ZWc7ggou/

 

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