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10 truques que prometem facilitar a sua vida na cozinha

Ter em casa alguns alimentos congelados pode facilitar-lhe bastante a vida, especialmente nos dias em que chega exausta e só lhe apetece deitar-se no sofá.

Ter em casa alguns alimentos congelados pode facilitar-lhe bastante a vida, especialmente nos dias em que chega exausta e só lhe apetece deitar-se no sofá. Mas, como a comida não surge à sua beira como se se tratasse de um truque de magia – sim, também andamos a sonhar com isso – use o congelador para ter uma vida mais facilitada e até poder ir àquela aula do ginásio que anda a adiar há algum tempo.

Jantar pronto em menos de nada

Existem vários alimentos que pode guardar no frigorífico ou até no congelador e que, depois, só precisa de atirar para dentro do forno e voilá: jantar pronto em menos de nada.

Experimente fazer uma quantidade significativa de comida para ter mais opções nos dias com menos tempo e vai poupar-se de trabalho extra. Lembre-se sempre de coloca um rótulo em cada caixa para saber sempre que alimentos contem e quando os guardou / cozinhou e congelou.

Veja na galeria alguns alimentos que podem ser consumidos congelados para ter uma vida mais fácil!

Artigo por Monaz Dumasia via Women’s Health

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