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Sanduíche de salmão fumado: A salvação do seu almoço

Que tal lhe parece uma sanduíche de salmão fumado para o almoço de hoje? Simples, rápida de preparar, económica e, sobretudo, muito saudável .

Sanduíche de salmão fumado: A salvação do seu almoço

Está sem tempo para cozinhar e a comida dos restaurantes perto do seu trabalho é tudo menos saudável? Pode comer de forma mais equilibrada e também mais simples.

Que tal lhe parece uma sanduíche de salmão fumado para o almoço de hoje? Simples, rápida de preparar, económica e, sobretudo, muito saudável a sanduíche de salmão pode mesmo salvar o seu dia.

Veja a receita!

Ingredientes


1 fatia de pão de cereais
2 colheres de sopa de requeijão light
115 g de salmão fumado
2 colheres de sopa de ervilhas
½ colher de sopa de cebola picada

 

Modo de preparação

Barre a fatia de pão (pode escolher qualquer pão que desejar, de sementes, centeio, sem glúten ou até mesmo uma tosta) com o requeijão light – cuidado para não acabar a comer requeijão com pão em vez de ser pão com requeijão.

Em seguida, adicione o salmão fumado, as ervilhas e a cebola picada.

 

Voilá, bonappétit!

 


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