Falta apenas um dia para o HEALTH FEST by Continente, o grande evento Men’s Health e Women’s Health.
Já lhe dissemos todos os treinos e que outras atividades vai poder fazer. No entanto, um estilo de vida saudável não se faz apenas de exercício físico.
Ora, como um estilo saudável não conta apenas com o tempo que passa no ginásio, é fundamental ter uma alimentação equilibrada. Este sábado e domingo junte-se a nós e aos nossos nutricionistas (veja a galeria a cima para conhecer todos os nutricionistas que vão estar presentes no Health Fest by Continente) e aprenda dicas fundamentais para comer bem. Comer com saúde, com pratos coloridos e alimentos cheios de vitaminas e minerais essenciais.
