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Self Care Sunday: 5 máscaras faciais para preparar em casa

Sem máscara facial em casa? Há muito que deixou de ser um problema. Estão na cozinha todos os ingredientes que precisa para mimar a sua pele.

máscaras faciais

Durante o isolamento social, procurar uma nova máscara facial indicada para a sua pele não será prioridade, contudo, há que manter as boas rotinas e não descurar destes cuidados que todo o seu corpo tanto merece.

Neste sentido, as máscaras caseiras são a melhor opção. Acreditamos que irá manter o hábito mesmo quando voltarmos à rotina dita normal. Há uns dias sugerimos-lhe, aqui no site, uma máscara de abacate e mel. Agora, a Women’s Health traz-lhe mais cinco sugestões, com outros ingredientes e para diferentes objetivos.

Máscara de abóbora (para um brilho extra)

  • 1/2 chávena de abóbora
  • 1 chávena de leite de amêndoa
  • 1/2 banana (congelada)
  • 1 colher de chá de canela
  • Mel (a gosto)

Coloque todos os ingredientes na liquidificadora e misture em alta velocidade por um minuto ou até ficar com uma pasta homogénea. Aplique a máscara com a ajuda de uma colher e descanse por cerca de 10 minutos. Remova-a com um pano quente e, por fim, humedeça o rosto com outra toalha.

Porque funciona

“A abóbora é o melhor ingrediente para a sua rotina de beleza”, diz Angela Kim, fundadora da Savor Beauty. “Está cheio de vitaminas, minerais, enzimas e antioxidantes que aumentam a elasticidade, circulação e hidratação da pele”. Já o leite de amêndoa hidrata a pele, as bananas ajudam a aumentar a elasticidade e a canela tem propriedades antioxidantes e antibacterianas.

Máscara de pêssego (para uma pele mais jovem)

  • 1/2 chávena de leite de amêndoa
  • 1/2 chávena de iogurte grego
  • 2 pêssegos maduros, fatiados, sem caroço
  • 1/4 colher de chá de canela
  • Mel ou néctar de coco (opcional; adicione a gosto)

Coloque todos os ingredientes na liquidificadora e misture em alta velocidade por um minuto ou até ficar uma pasta homogénea. Aplique a máscara com a ajuda de uma colher e descanse por cerca de 10 minutos.

Porque funciona

“Os pêssegos têm vitamina C, que aumenta o colagénio e a elasticidade, e o iogurte grego esfolia e ilumina a pele”, diz Kim. Além disso, o leite de amêndoa hidrata e amacia a pele, enquanto a canela aumenta a circulação.

Máscara de papaia e iogurte grego (para uma pele mais suave)

  • 2 colheres de sopa de papaia madura esmagada
  • 1 colher de sopa de iogurte natural

Misture a papaia e o iogurte e aplique no rosto, pescoço e peito, previamente limpos. Aplique com movimentos suaves. Deixe a máscara atuar por três a 10 minutos, dependendo da sensibilidade da pele. Lave com água morna e aplique creme hidratante facial.

Porque funciona

“A papaia é rica em vitamina C e uma enzima dissolvente de proteínas chamada papaína, o que torna esta máscara perfeita para uma pele suave e clara”, explica Rachel Winard, fundadora da Soapwalla. “Corte para metade a quantidade de papaia caso tenha a pele demasiado sensível ou vermelha”.

Máscara de curcuma (para combater o acne)

  • 1 colher de sopa de iogurte grego orgânico
  • 1 colher de chá de mel
  • 1/2 colher de chá de açafrão
  • 1 colher de chá de aloe vera

Misture todos os ingredientes e deixe atual por 10 minutos.

Porque funciona

“Chamo essa receita de máscara de ação tripla porque é antibacteriana, anti-inflamatória e super-hidratante”, explica Vargas. “O mel e o aloé vera são antissépticos naturais, ideais para manter a pele limpa. A curcuma é anti-inflamatória e o iogurte grego orgânico aumentará a hidratação da pele “.

Máscara de café (para esfoliar)

  • 1 colher de café finamente moído
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 e 1/2 colher de chá de gel de aloe vera
  • 2/4 de colher de chá de sumo de limão fresco (opcional)

Misture os grãos de café e o mel para formar uma pasta. Adicione o gel de aloé vera e o sumo de limão até ficar bem homogéneo. Se tiver uma pele sensível ou propensa a vermelhidão, evite o sumo de limão. Aplique com muito cuidado a máscara no rosto e deixe atuar por 10 minutos.

Porque funciona:

“A cafeína do café atua naturalmente na pele ao esfoliar suavemente”, diz Winard. “E o aloe vera ajuda a acalmar a inflamação.”

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