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O que nunca falta na rotina de beleza de Mariana Monteiro

Uma rotina simples, sem grandes truques, mas que não falha por ser consistente. Conheça os cuidados básicos da nossa cover girl deste mês.

Mariana Monteiro
Fotografia de: João Paulo

Se há cinco anos, quando foi capa pela primeira vez, Mariana Monteiro focou-se essencialmente na importância do treino para um estilo de vida saudável, hoje, no seu grande regresso à Women’s Health acrescenta outros essenciais ao seu estilo de vida pleno e completo. “Ser saudável é um conjunto que reúne três áreas: a pessoal, a profissional e a espiritual”, disse-nos em conversa, na entrevista que encontra na edição da Women’s Health atualmente em bancas.

O treino mantém-se, mas conjuga-se com a prática de meditação. A carreira está tão organizada quanto lhe é possível e a proximidade com a natureza é um essencial. E questões mais práticas, o que não falta na sua rotina de beleza?

São pormenores como este que refletem o cuidado para consigo mesma. E, para Mariana Monteiro, “mais do que seguir a rotina dos cremes, limpar a pele à noite é mesmo o essencial”. “Claro que tenho uma rotina de cremes. Mas se estiver mesmo exausta, aquilo que não vai acontecer é deitar-me com maquilhagem. Já a aplicação dos cremes a seguir ao desmaquilhante, pode não acontecer”, confessa, anos enumerar que os seus favoritos de maquilhagem são máscara de pestanas, blush e batom. “Adoro os mais naturais, do tom dos meus lábios”.

“Uso proteção solar 50 todos os dias, seja verão ou inverno. Nunca dispenso”.

Outro cuidado de que não descura é a hidratação do corpo. “Acho que é das coisas em que era muito descuidada e hoje em dia não prescindo é de por creme de corpo diariamente. Também uso proteção solar 50, todos os dias, seja verão ou inverno. Nunca dispenso”.

“É tudo muito básico”, resume a atriz, sem truques nem segredos a nível de cuidados beleza. Mas se tivesse de apontar um cuidado extra, seria “o clássico ‘beber muita água’, sem dúvida. É que faz mesmo muita diferença”, garante.

A edição de março/abril da Women’s Health, com a entrevista completa a Mariana Monteiro, já está nas bancas. Encontra-a também em Quiosque GM, onde pode comprar online e receber comodamente em casa. Os portes são grátis e no momento em que compra recebe de imediato a versão online da revista.

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