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Quatro ‘ingredientes’ que prometem travar as rugas

As rugas contam histórias, mas há histórias que podem esperar, não é verdade? Veja como é possível travar o aparecimento destas linhas.

Quatro ‘ingredientes’ que prometem travar as rugas

Infelizmente, não existe (ainda) uma poção mágica que possa eliminar o envelhecimento – faz parte da vida, não é verdade? Mas é possível travar o aparecimento precoce do mesmo

Mas, diz a ciência, uma boa dieta e um bom estilo de vida podem ser fatores com um impacto determinante não só na nossa aparência física, como também na nossa saúde mental e níveis de energia.

Mas foquemos todas as nossas atenções no resultado físico do processo de envelhecimento, que é como quem diz, nas rugas. Sabia que aquilo que come pode ajudar a travar o aparecimento e intensidade destas linhas que se desenham no nosso rosto?

Pois bem, percorra as imagens acima e fique a par de todos os ‘ingredientes’ que não podem faltar no combate às rugas.

Artigo originalmente publicado na Women’s Health Austrália.

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