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Como preparar de forma rápida um piquenique super saudável

Sol e tempo livre pedem o quê? Uma cesta recheada de comida boa, uma toalha para estender na relva e a agradável sombra de uma árvore. Prepare-se assim.

Como preparar de forma rápida um piquenique super saudável

Não só de praia se fazem os dias de lazer quando o bom tempo dá o ar da sua graça. Um piquenique é a alternativa ideal para programa ao ar livre. Resta saber o que comer.

Não são poucas as opções por que escolher, sendo que o foco deve estar na praticidade que o comer sentado numa toalha e com poucos utensílios pede. Nestes parâmetros, a sugestão Women’s Health é a de apostar num piquenique vegan. Acredite, ninguém vai ficar com fome e se alguém torcer o nariz será só até provar os pratos que lhe propomos.

Sem qualquer complicação, dos vegetais grelhados aos palitos crus com molho, há ainda espaço para a sobremesa e o álcool. Um brinde aos programas que celebram o bom tempo!

Percorra as imagens da galeria acima apresentada e prepare a cesta.


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