Lavar o cabelo todos os dias. Lavar dia sim, dia não. Lavar apenas uma vez por semana. O dilema de quando deve lavar o cabelo não é algo que apenas a preocupe a si. Se faz parte do grupo de mulheres que tem o cabelo oleoso, todas estas questões a devem preocupar ainda mais.
A verdade é que um cabelo oleoso passa uma mensagem de negligência e de falta de cuidados. No entanto, este é um processo totalmente normal devido à existência de glândulas sebáceas nas raízes capilares. Note ainda que esta gordura, ou sebo é benéfica para a saúde do cabelo, desde que não seja em excesso. Apesar de não haver nenhuma solução milagrosa para esta questão, uma alimentação cuidada e equilibrada e escolher os melhores produtos para o seu cabelo, pode ajudar a minorar os efeitos do sebo.
Além disso, alterações hormonais e também as diferentes estações do ano podem influenciar a sua saúde capilar, pelo que também é normal que note o cabelo mais seco em algumas alturas do ano e mais oleoso noutras.
Ainda assim, quer tenha ou não o cabelo com tendência para ficar mais oleoso, existem alguns hábitos diários que estão a prejudicar a saúde do seu cabelo.
Veja a galeria a e descubra os mitos e verdades sobre o cabelo.
Falámos com o dermatologista Luís Uva e desmistificamos algumas questões sobre os cuidados com o cabelo.
Veja a galeria.
Secar o cabelo com o secador estraga-o.
Mito. No entanto, "não deve ser feito com a temperatura muito alta". Ao colocar demasiado calor, existe o risco de "dilatar os vasos sanguíneos e criar uma irritação no couro cabeludo".
Dormir com o cabelo molhado aumenta o risco de queda.
Verdade. "Pode haver mais queda de cabelo por causa disso, mas também é muito variável". É sempre recomendado secar o cabelo depois do banho.
A tinta com que pintamos o cabelo influencia a saúde do nosso couro cabeludo.
Mito. "O que agredimos é o cabelo, mas não a raiz do cabelo". No entanto, como é um produto químico que fica no nosso cabelo, pode "afetar o couro cabeludo de algumas pessoas".
A qualidade da água influencia a saúde do cabelo.
Verdade. "Muitas vezes, nos países em que estamos de férias, a salinidade da água ou o seu pH podem ser prejudiciais ao nosso cabelo e pior a sua qualidade".
O champô pode provocar calvice.
Mito. "Não há nenhum estudo que prove que há algum champô que provoca mais queda de cabelo".
Champôs naturais são mais recomendados.
Verdade. "Estamos a proteger mais o couro cabeludo, mas não o cabelo. Acabamos por proteger o couro cabeludo, que é onde nasce o nosso cabelo", pelo que proporcionamos um crescimento mais saudável.
