Focadas, empenhadas e criativas. As leitoras WH são uma verdadeira inspiração e a prova disso está à mesa.

Visto como a refeição mais importante do dia – e o pré-treino de muitas atletas –, o pequeno-almoço é o protagonista das publicações feitas nas redes sociais, em particular no Instagram.

Das panquecas super fit – como estas – às papas de aveia altamente nutritivas, não esquecendo os waffles, os smoothies e até as torradinhas (vezes não são vezes, não é verdade?), são muitas as opções de pequeno-almoço partilhadas pelas leitoras da Women’s Health.

O melhor destas partilhas? Há sempre um aspeto em comum: o equilíbrio. E não poderíamos estar mais orgulhosas disso!

Se está à procura de motivação para se dedicar à culinária saudável, então clique nas imagens acima e fique a saber o que andam a comer as nossas leitoras.

Use as hashtags #eusouWH e #womenshealthportugal e partilhe connosco as suas refeições e estilo de vida saudável.

 

Clique nas imagens acima e inspire-se!

 

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