Menu
Inicio Uncategorized Os 5 piores alimentos para a celulite

Os 5 piores alimentos para a celulite

Tâmara Castelo
Os 5 piores alimentos para a celulite

Por Tâmara Castelo – Especialista em Medicina Tradicional Chinesa.

 

A celulite afeta a maioria das mulheres quer tenham um peso considerado baixo quer estejam acima do peso recomendável.

Acabar com esta inflamação da gordura corporal é uma tarefa desafiante que exige rotina, mas mais importante do que as dietas detox e os chás drenantes, é sem dúvida os alimentos que efetivamente agravam e contribuem para o aparecimento da celulite.

Experimente estas dicas e em 10 dias vai notar uma diferença significativa na sua pele e no seu aspeto!

Está preparada?

Durante 10 dias completos e inteiros deverá retirar ao máximo estes alimentos:

. sal (sim é difícil mas dê uma oportunidade ao seu organismo, substitua por ervas aromáticas que o sabor vai ser incrível)
. refrigerantes ou água gaseificada ( em eventos sociais beba água normal com limão e hortelã)
. açúcar (todo menos o da fruta, leia as embalagens)
. álcool
. laticínios (inclui leite, queijo, iogurtes, natas e manteiga)

Dicas para potenciar o tratamento:

. Para melhorar o seu esforço faça esta restrição após a menstruação e nunca na semana anterior à mesma.
. Faça fotografias do antes e depois para ajudar na motivação
. Beba água, para limpar toxinas precisamos de água.
. Coloque as pernas para cima 15 minutos por dia para ajudar a drenagem
. Durma pelo menos 8 horas por noite

Brand Story