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O segredo de Isabeli Fontana para uns abdominais de sonho

A modelo não prescinde do tempo que dedica aos seus abdominais. São menos 10 minutos passados no sofá que farão a diferença na hora de mostrar a barriga.

O segredo de Isabeli Fontana para uns abdominais de sonho

Beleza natural, genes incríveis, ajuda profissional… não negamos estas realidades, mas também não ignoramos que, por detrás do perfeito corpo de inúmeras modelos, está muito trabalho a que cada uma delas se dedica. Afinal, a sua imagem é a sua profissão.

Alguns aspetos deste trabalho mantêm-se no segredo dos deuses, mas a maioria é partilhada por tais mulheres, seja a nível de treino ou alimentação.

No caso da brasileira Isabeli Fontana, a partilha surgiu na rede social Instagram e foca-se na área do exercício físico. Lá, a super-modelo mostra o treino que é visto como o caminho para uma barriga lisa e um core bem forte. Mais: é um exercício que fortalece a parte inferior dos abdominais – justamente a mais difícil de se tonificar.

Pratique-o diariamente, tal como faz Isabeli Fontana, e recompense o esforço com uma barriga de sonho!

O treino em questão carece de apenas uma bola de pilates. Veja o vídeo e inspire-se nas imagens da galeria acima apresentada onde a modelo não esconde a sua excelente forma física.

Veja o vídeo da modelo no Instagram!


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Artigo via Women’s Health Espanha

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