20 frases fit que a vão motivar a treinar

A motivação é a melhor amiga de qualquer fit girl. E, sejamos sinceras, o telemóvel também.

Unimos os dois e criámos a fórmula (quase) infalível para que nunca mais falte àquele treino de segunda, não deixe de fazer a última repetição ou se sinta desmotivada: 20 frases fit que pode usar como fundo do telemóvel.

Um conjunto de mantras que cabe no bolso sobre fitness, saúde e amor-próprio, com uma pitada de humor, como manda a tradição. Frases que poderão mesmo fazer a diferença na jornada fit deste ano: afinal, vai olhar para elas várias vezes por dia.

Inspire-se na galeria, em cima, e siga-nos no Instagram para doses diárias de motivação extra.

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.

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