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Perdeu 25 quilos após excluir esta bebida da dieta

Aos 20 anos e com apenas 1,61 metros, Jelly Devote chegou a pesar 70 quilos. Não fazia exercício físico nem negava os doces que a avó lhe oferecia constantemente. Além disso tinha o hábito de sair com os amigos pelo menos três vezes por semana e abusar na quantidade de álcool que consumia. Sete anos depois decidiu mudar por completo o estilo de vida. Deixou o álcool, pratica exercício com regularidade e perdeu 25 quilos.

Ao início chegou a perder peso a mais, mas conseguiu finalmente encontrar um equilíbrio. “Agora, finalmente, encontrei um equilíbrio onde como a comida certa, certifico-me de que faço exercício entre 3 e 6 vezes por semana e não passo fome. Honestamente nunca me senti melhor”, explica Jelly Devote no seu site (na galeria de imagens acima pode ver fotografias da mudança desta mulher).

Além do Instagram, onde a jovem partilha o que come, os exercícios que faz e fotos do antes e depois do seu corpo com 570 mil seguidores, nesta morada online Jelly Devote vende eBooks com a sua dieta de seis semanas e um plano de treino, também de seis semanas. Em separado, estes materiais podem ser adquiridos por 34,90 euros. Em conjunto, o eBook e o plano de treino ficam a 70 euros.

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