A primeira edição da Women’s Health em 2022, chega hoje às bancas e tem na capa Patrícia Mamona, uma inspiração e uma mulher que vai gostar de conhecer, com uma postura que sabemos que vai inspirar as nossas leitoras.
Esta edição torna-se ainda mais especial pelo novo design cheio de energia, novas secções e mais temas que nunca. Falamos-lhe de forma mais focada em áreas como como nutrição, treino ou saúde e bem-estar.
Skin fasting, dicas para melhorar a sua saúde mental, passos para a ajudar a perder peso, mitos sobre o jejum intermitente, tudo o que precisa de saber sobre o café, e testemunhos reais de quem pratica CrossFit, Muay Thai, judo e atletismo são alguns dos artigos que vai poder ler nesta Women’s Health.
Após a época festiva, está na hora de regressar à boa forma e aos seus melhores dias!
Tudo isto e muito mais para ler na Women’s Health de janeiro-fevereiro. A revista já está disponível nos locais de venda habituais e em Quiosque GM, onde pode comprar online e receber comodamente em casa.
