Menu
Inicio Nutrição Deslize na dieta? Saiba quanto ‘pesam’ estes alimentos

Deslize na dieta? Saiba quanto ‘pesam’ estes alimentos

Será que sabe quantas calorias tem o pacote de batatas que comeu ao almoço? Ou o chocolate que barrou no pão ao lanche de ontem?

Uma conta de Instagram, denominada Calorie Brands, está a dar que falar por trocar os logótipos de varias marcas de comida pouco saudável pelo valor calórico que cada embalagem aporta.

De fast food a doces, passando por molhos e bebidas, as imagens trazem para as luzes da ribalta a informação nutricional tantas vezes ignorada quando se trata de comprar estes inimigos da rotina alimentar saudável.

No caso de um frasco de Nutella, por exemplo, o nome é substituído por um assustador “4520 calorias”.

Naturalmente que os valores dizem respeito à porção total do alimento, mas vale a pena espreitar as imagens e ter uma maior noção do que se ingere com estas escolhas.

Tudo sobre as calorias na galeria, em cima.

Leia também

Devemos lavar os alimentos orgânicos antes de os comer?

Brand Story