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Helena Coelho muda em 5 meses para a capa da WH

A produtora de conteúdos aceitou o desafio de mudar para a versão que sempre ambicionou ser. De uma mudança de 5 meses resultou uma ainda maior inspiração.

Helena Coelho faz a primeira transformação para a capa da WH
DR

Mais saudável, mais forte, mais definida. Assim surge Helena Coelho na capa da Women’s Health no concretizar de um sonho que a própria admitiu que tinha “mas que não sabia se algum dia poderia realizá-lo”.

Com acompanhamento de Paulo Teixeira (personal trainer) e pela equipa de nutricionistas da MetaClinic, coordenada por Sérgio Veloso (consultor científico da indústria na área da saúde e nutrição), Helena mudou por si, certa de que a mensagem que definiu passar às suas seguidoras vai ao encontro do estilo de vida de qualquer mulher Women’s Health:

“A minha missão profissional é passar este poder às mulheres, o poder da transformação, da autoestima, o dar-lhes ferramentas para se sentirem cada vez mais bonitas, por dentro e por fora, mais poderosas e confiantes. E eu acho que é isto mesmo que a Women’s Health transmite”.

Como treinou, o que comeu, que dificuldades passou ou como se vê após esta grande conquista são temas que pode ler na entrevista completa, disponível na revista de julho/agosto, atualmente em bancas.

Ainda nesta edição, propomos um plano de treino de alta intensidade para praticar a pares; um treino localizado para os glúteos, receitas saudáveis especificamente pensadas para o verão e looks low cost para estar sempre in.

Tudo isto e muito mais na sua Women’s Health já disponível em bancas e em Quiosque GM onde pode adquirir a versão online ou impressa, que recebe em casa sem custos acrescidos.

 

Nota de redação: Artigo atualizado no dia 10 de julho para corrigir o cargo Sérgio Veloso, erradamente mencionado como nutricionista apenas neste artigo online. Na edição impressa, está referido que a Helena Coelho foi acompanhada pela equipa de nutricionistas da MetaClinic, coordenada por Sérgio Veloso, diretor da clínica.

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