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Healthy no Porto. Comida saudável sem sair de casa

Comer bem é fácil e muuuuito saboroso.

Healthy no Porto. Comida saudável sem sair de casa
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Com a chegada de um novo confinamento, muitos restaurantes reinventaram a sua forma de trabalhar e estão a dar cartas nas refeições para entrega em casa.

Plataformas como a Glovo, a UberEats e a NoMenu permitem receber no conforto do lar o mais variado leque de refeições… até mesmo as mais saudáveis e que pensava que só conseguiria comer no restaurante. Sim, os brunchs estão incluídos.

Se preferir, pode também deslocar-se ao restaurante para levantar a sua encomenda em regime takeway (este site ajuda a consultar que restaurantes permitem o lavamento de comida no espaço). Esta é uma das exceções em vigor, mas há que ser inteligente a usá-la: já que vai sair de casa, aproveite a viagem até ao restaurante para fazer o seu passeio higiénico e passear o seu patudo. Um três em um que pode fazer a diferença no risco de contágio.

Mas como queremos que passe em casa o máximo de tempo possível, fomos à procura dos restaurantes que levam até as refeições mais healthy.

 

Refeições healthy para pedir no Porto

 

Natural Crave

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As bowls e os wraps não o irão desiludir, muito menos naqueles dias em que precisa de um boost de nutrientes e energia.

 

Zenith Brunch & Cocktails

Brunch, panquecas, bowls, tapiocas, tostas, sobremesas e superfood lattes são apenas algumas das muitas opções que pode receber no conforto do lar. O preço dos brunchs varia dos 4,50€ aos 7€.

 

FixeBowl

Do Havaí para sua casa com um vasto leque de poke bowls, podendo mesmo criar a sua.

 

Nola Kitchen

Pequenos-almoços bem compostos e cheios de nutrientes, shots de vitaminas, smoothies, tostas proteicas e tudo a que tem direito na hora de se nutrir e reforçar o sistema imunitário.

 

O Burrito

Não se deixe enganar pelo nome. Aqui todos os pratos são vegetarianos, coloridos e com um toque mexicano. Os preços dos burritos varia entre os 6€ e os 7€.

 

Tâmaras – Pastelaria Saudável

Está a ver aquela vontade de comer doces enquanto vê um filme ou uma série? Pois bem, pode fazê-lo sem peso na consciência e na balança. Há opções de bolos inteiros, trufas, chocolates caseiros e sobremesas.

 

Planta

Saladas, pratos tradicionais com um toque saudável, proteína extra e sobremesa à base de fruta. Este é um dos espaços mais saudáveis da Invicta e agora pode saborear as suas iguarias em casa.

 

Em canto

Sopas e sanduíches é das melhores combinações de sempre e é possível que esta união seja bem saudável e nutritiva. A promessa é do restaurante Canto.

 

Traveller, Food & Drink Journey

Viajar à boleia da comida? Sim e com variações que prometem deixar qualquer um surpreendido. O brunch fica por 19,50€ e há ainda um pequeno-almoço à francesa por 7,30€.

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