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Há prebióticos na sua rotina de beleza?

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O seu nutricionista já lhe falou da importância dos prebióticos? É normal. Os benefícios destes compostos são muitos… e por isso é que também a dermatologia parece render-se a eles.

Na prática, os prebióticos “seletivamente promovem o crescimento e/ou atividade de um número de bactérias do microbioma”. Quem o explica é a dermatologista Inês Raposo, da Clínica de Dermatologia Dr. Fernando Ribas, no Porto. “O uso destas substâncias tem ganho destaque, existindo estudos que parecem apontar para um possível papel na prevenção da dermatite atópica e suas exacerbações”, explica a especialista.

Como exemplo, veja as nossas sugestões de produtos ricos em prebióticos:

Tónico esfoliante de rosto com tripla ação Youth To The People, 34,90€ (exclusivo Sephora). São o chá preto de kombucha e a casca de bétula que conferem a ação prebiótica a este tónico, beneficiando o microbioma da pele do rosto

Creme de dia Toleriane Sensitive, La Roche-Posay, 19,45€. Apazigua a pele ao mesmo tempo que preserva o seu microbioma. É indicado para peles sensíveis.

Máscara de rosto Oskia, 64€. Com vários frutos como protagonistas, esta máscara nutritiva e regeneradora destaca-se pela ação prebiótica.

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