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Estas frases são a motivação que lhe faltava aos treinos

Um conjunto de frases que cabe no bolso sobre fitness, saúde e amor-próprio, com uma pitada de humor, como manda a tradição.

A motivação é a melhor amiga de qualquer fit girl. E, sejamos sinceras, o telemóvel também.

Unimos os dois e criámos a fórmula (quase) infalível para que nunca mais falte àquele treino de segunda! Não deixe de fazer a última repetição nem se sinta desmotivada: a solução está nas 20 frases fit que juntamos.

Um conjunto de mantras que cabe no bolso sobre fitness, saúde e amor-próprio, com uma pitada de humor, como manda a tradição. Frases que poderão mesmo fazer a diferença na jornada fit deste ano: afinal, vai olhar para elas várias vezes por dia. Só tem de as usar como fundo do telemóvel

Inspire-se na galeria acima, e siga-nos no Instagram para doses diárias de motivação extra.

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