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Nesta receita de frango picante estão menos de 300 calorias

Frango é sinónimo de mais proteína e picante é sinónimo de mais calorias queimadas. Quer melhor?

Se lhe restou frango da refeição anterior, possivelmente irá aproveitar para preparar uma salada ou uma tosta. Mas sempre o mesmo já farta, certo?

Porque a monotonia é inimiga de uma refeição equilibrada, saudável e variada, a Women’s Health sugere que use uma batata, cortada em dois, para servir de base da sua refeição.

Faça assim:

Numa frigideira, derreta uma colher de sopa de manteiga sem sal e duas colheres de sopa de molho picante. Espalhe o preparado por cima de um peito de frango já cozinhado e desfiado. Divida nas duas metades de batata e termine com aipo e uma colher de sopa de queijo azul desfeito.

Fácil e só com 297 calorias por porção!

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