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Estes são os segredos de beleza de Oceana Basílio

Oceana Basílio revelou-nos quais são os seus segredos de beleza e bem-estar.

oceana basílio
Fotografia: Diogo Ferreira

Oceana Basílio começou a representar em teatro e em pouco tempo passou do palco para o pequeno ecrã, em 2005, tendo-se estreado na série juvenil Morangos com Açúcar. Depois deste projeto, foram várias as telenovelas, séries e filmes cujos elencos integrou. A par do trabalho, a atriz e modelo procura um estilo de vida saudável onde não falta o exercício físico e a aproximação à natureza – uma ligação que procura diariamente, simplesmente “para observar e sentir”, diz à Women’s Health.

Oceana Basílio revelou-nos quais são os seus segredos de beleza e bem-estar e vamos agora contar-lhe tudo.

5 segredos de beleza

1. “Dormir bem e as horas essenciais”, é o primeiro cuidado de beleza que a atriz nos aponta.

2. Beber muita água é outro cuidado de beleza, já que devemos “sentir o corpo hidratado”.

3. “Comer tudo o que gosto com equilíbrio”, é algo de que não prescinde.

4. Ter cuidado com a pele e aproveitar tempo ao ar livre. “Vitamina D é essencial para mim”, diz Oceana à Women’s Health.

5. Por fim, “usar um bom protetor solar”, independentemente da altura do ano.

5 segredos de bem-estar

1. “Agradecer cada momento e sentir-me saudável” é essencial ao seu bem-estar.

2. Oceana também não prescinde de dançar muito e de conviver com os que ama.

3. “Dar sempre o meu melhor, sem expetativas”, é uma forma de garantir o seu bem-estar.

4. “Nunca deixar nada por conversar ou resolver, seja no trabalho ou amizade”, partilha Oceana.

5. “Estar em contato com a Natureza” é essencial para a atriz. “Nem que seja um minuto do meu dia”.

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