Menu
Inicio Beleza É por isto que a coenzima Q10 é tão recomendada para a...

É por isto que a coenzima Q10 é tão recomendada para a pele

Simplesmente Q10 ou ubiquinona, este composto é protagonista de vários cosméticos de pele que prometem uma ação antioxidante.

O que é

É um “importante antioxidante lipossolúvel sintetizado pelo nosso organismo e fundamental na produção de ATP, a chamada energia celular”, explica Renata Morais, médica de Medicina Estética na Up Clinic, em Lisboa.

Como atua

Tem um papel “importante” no combate às agressões externas de que a pele é alvo: “Durante o processo de produção de energia e em processos enzimáticos extracelulares, a Q10 é convertida na sua forma reduzida – o ubiquinol -, cujas funções são de antioxidação”, atuando como um “destruidor de radicais livres”, diz a médica.

Efeito no rosto

Segundo Renata Morais, “pode ter um papel importante ao nível da barreira lipídica da pele” e, quanto formulações cosméticas, estudos “demonstraram o seu poder antioxidante ao ser aplicado diretamente nesta camada superficial”. Ora, “o uso tópico regular parece ser benéfico na pele no combate ao stress oxidativo e ao nível da reposição celular desta coenzima”.

Efeito no corpo

De uma forma geral, pois cada caso é um caso, a especialista revela que “a Q10, quando aplicada por via tópica, penetra na pele sendo metabolicamente transformada e exercendo os seus efeitos antioxidantes”, tal como no rosto. “Pessoas de todas as idades podem beneficiar do tratamento regular com fórmulas contendo Q10 para lidar mais eficazmente com os danos causados pela radiação UV e stress oxidativo, de forma a promover um efeito antiaging da pele a longo prazo”, diz a médica da UP Clinic.

Como usar

Os cosméticos tópicos são a forma mais comum de incluir Q10 na rotina de beleza.

Quando usar

“Uma vez que a Co10 diminui com a idade, recomendaria a partir dos 20 anos”. Porém, salienta a médica, “pode ser iniciado em idades superiores”, pois há “benefícios”.

Só Q10 basta?

“Se aos 20 anos um creme com Q10 aliado a um bom protetor solar SPF 50+ pode ser suficiente, com o passar dos anos as alterações celulares e hormonais associadas à perda de colagénio e elastina pedem a combinação com outro tipo de tratamentos médicos. É importante salientar que a cada década e a cada estação do ano as nossas rotinas de pele devem ser ajustadas”, conclui Renata Morais

A estrela

A Women’s Health foi à procura de algumas das mais recentes novidades cosméticas com coenzima Q10 (ubiquinona).

Creme para contorno
de olhos (pele sensível
e madura), Eucerin, 22,87€
Sérum de rosto, The Inkey List, 6,50€
Creme antirrugas, Nivea, 4,19€

Brand Story