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O guia de Helena Coelho para um estilo de vida saudável

É das maiores bloggers portuguesas da área da beleza – e não só. É claro que quisemos saber que segredos de beleza e bem-estar esconde Helena Coelho.

Helena Coelho

Mais de 400 mil seguidores no Instagram e quase 200 mil subscritores no YouTube provam o sucesso desta maquilhadora de apenas 27 anos. Mas as publicações que faz nas redes sociais não se ficam pela cosmética e pela beleza, também parte do seu dia-a-dia pode ser acompanhado por lá. Só faltava mesmo saber o que lhe é essencial a nível de bem-estar, e claro, de treinos.

Os segredos foram agora desvendados numa partilha feita em exclusivo à Women’s Health.

5 segredos de beleza:

  1. A maquilhagem faz parte do seu dia-a-dia, mas desmaquilhar-se todas as noites é-lhe imprescindível.
  2. Beber muita água é um hábito diário para Helena Coelho
  3. Para uma pele sempre cuidada, esfolia a pele uma vez por semana
  4. Seja qual for a maquilhagem, usa sempre fixador de maquilhagem
  5. “Ser feliz! Isso transparece!”, admite.

5 segredos de bem-estar:

  1. No topo de prioridades está o sono, por isso não prescinde uma noite bem dormida
  2. A maquilhadora faz por treinar pelo menos três vezes por semana
  3. Comer de forma equilibrada é outro cuidado que segue
  4. “Ter tempo para estar com a família”, é um segredo de que não prescinde
  5. Trabalhar naquilo de que se gosta é também essencial ao seu bem-estar

Helena Coelho

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