Não é surpresa ver Inês e Joana Aguiar juntas em momentos pessoais ou profissionais, embora cada uma dê cartas a solo no pequeno ecrã – e com sucesso. Ambas fazem parte do elenco principal de novelas distintas, em horário nobre e atualmente em gravações. Quanto ao estilo de vida, é tão ativo quanto se esperava. Ginástica, natação, vela ou ténis fazem parte das skills de Inês. Já Joana acrescenta judo, surf, triatlo e atletismo ao currículo. E a par dos treinos, qual o segredo para a boa disposição destas irmãs de 22 anos?
5 segredos de beleza
1. Joana dorme sempre 8 horas e Inês nunca se deita sem lavar o rosto.
2. A hidratação é uma preocupação para ambas: Inês não falha neste cuidado da pele. E “beber bastante água” é essencial a Joana.
3. Também Joana atenta à necessidade de uma correta limpeza da pele, “com produtos adequados”. E por falar em produtos adequados, Inês prefere os orgânicos.
4. Uma alimentação saudável é essencial.
5. E “valorizar a beleza natural” é imprescindível para Inês.
5 segredos de bem-estar
1. Estar com a família e amigos é a base do bem-estar de ambas.
2. A prática de exercício físico regular é outro aspeto comum às duas.
3. “Comer bem e saudável”, diz Inês. “Sem restrições, quando me apetece”, acrescenta Joana, para quem equilíbrio é a palavra de ordem.
4. Para um bem-estar pleno, Inês dedica-se ao que a faz feliz. Simples.
5. “Experimentar novos produtos de beleza” e perceber quais os melhores para si é também um segredo partilhado por Joana.
