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Coco sem saber a coco? Eis como

Não é fã do sabor nem do cheiro tropical do coco? Conheça outras variedades sem sabor e sem aroma.

Se há alimento que está em voga é o coco. E não é nada difícil perceber o porquê. Apesar de ser detentor de altos níveis de gordura – da boa -, são vários os benefícios que traz à saúde.

Falamos, por exemplo, da perda de peso e a melhoria dos níveis de HDL, também conhecido como o colesterol ‘bom’. Potássio, magnésio, sódio, cálcio, vitamina C e ferro são outras das propriedades que esta fruta oferece e as vantagens (fibra extra e menos açúcar do que muitos outros frutos) falam por si.

E é por isso mesmo que assistirmos a uma explosão de produtos comestíveis à base deste fruto elaborados a partir do seu óleo, polpa, leite e seiva.

Contudo, o sabor e o aroma não agradam a gregos e troianos e são muitas as pessoas acabam por fugir a sete pés dos derivados deste fruto. Mas há boas notícias!

Atualmente, existem variedades de produtos à base de coco que, na verdade, não cheiram nem sabem a coco. E mais: São alternativas saudáveis a alguns alimentos do dia-a-dia.

Clique nas imagens acima e saiba quais são.

 

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