É por isto que não pode mesmo descurar dos alongamentos
Alongar é fundamental, mas se não o fizer de maneira correta, de nada servirá.
Estudo: Jardinagem previne doença cardiovascular nas mulheres
Estudo mostra que passar pelo menos 4 horas por dia a cuidar do jardim melhora a saúde cardiovascular.
Eis o que acontece se não remover o tampão a tempo
Já lhe aconteceu? Este é um erro que se deve evitar ao máximo e para que não falhe, dizemos-lhe qual o pior cenário.
5 coisas que precisa de saber sobre sexo se tem um DIU
Entre as principais opções de contracetivos de longo prazo estão o dispositivo intrauterino (DIU de cobre) e o sistema intrauterino, o SIU.
Vacinas contra a covid e risco de aborto espontâneo. Que ligação?
Este é um dos argumentos apontados por quem não 'confia' na eficácia e segurança da vacina contra a covid-19.
Alopecia: estas famosas falaram abertamente sobre a queda de cabelo
É mais comum do que se pensa.
Os animais mais recomendados para a saúde mental, segundo a ciência
Uma psiquiatra diz-nos quais são os melhores animais de estimação a ter para melhoria de sintomas de depressão e ansiedade.
Olá Primavera, adeus alergias!
Não culpe (apenas) a chegada da nova estação. Do vinho tinto à cama, conheça os mais estranhos desencadeadores de sintomas de alergias.
Esta é a melhor proteção menstrual que pode usar para fazer desporto
A verdadeira revolução feminina veio com produtos de higiene íntima para treinar em segurança durante a menstruação.
