A melhor altura do dia para fazer uma pausa no trabalho é…
Mesmo quando estamos com energia e até entretidas com as tarefas que temos em mãos, a pausa no trabalho é determinante. Mesmo em teletrabalho!
Pode a perda de cabelo estar associada à perda de peso?
A balança até pode estar a apresentar os números tão desejados, mas a celebração terá de ficar para depois. Porquê? Porque o cabelo está...
Estudo científico diz-lhe o que garante mais anos de vida
E proteger o organismo contra doenças relacionadas com o envelhecimento.
Sabe quanto tempo demoram as bebidas alcoólicas a sair do organismo?
Tudo depende da bebida em si e, claro, da pessoa.
Tudo o que precisa de saber sobre o botox
Não, esta toxina não serve apenas para aumentar o volume dos seus lábios. Até a solução para a enxaqueca pode estar aqui.
O alimento capaz de travar o cancro (e não só)
A sua cozinha é mesmo a sua melhor farmácia e são cada vez mais os estudos que provam isso mesmo. Somos aquilo que comemos!
Sushi e vinho. Será que os pode ingerir se estiver a tentar engravidar?
Neste assunto, a palavra-chave é mesmo prevenção.
À partida, o consumo moderado de ambos não é algo mau para a mulher no momento que antecipa...
Deixar de fumar sem engordar? Faça isto
'É agora que vou deixar de fumar'. Se fez esta promessa recentemente, então fique a saber como a cumprir... e sem engordar.
8 estratégias para nunca ficar doente
As temperaturas oscilantes destes últimos dias são um trampolim para que se fique doente com mais facilidade. Aprenda a proteger-se.
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Comecemos por entender a própria palavra. Athleisure junta o conceito de athletic (atlético) junta-se ao de leisure (lazer).
Como saber se a rotina que segue funciona mesmo consigo
Faça o check list mais proveitoso da semana e confira se está a comer e a treinar de acordo com as suas reais necessidades.
Como escolher o melhor iogurte de supermercado
Sabe escolher os melhores produtos a bom preço? Saber ler os rótulos é uma informação crucial para, também nas grandes superfícies, tomar melhores decisões
O hábito diário que garante o máximo de prazer a dois
Jogos, brinquedos, disfarces e representação... Experimente e aprenda a aliar as gargalhadas ao sexo! Rir será a sua melhor arma de sedução.
Missão ‘adeus’ acne. Tudo o que deve fazer
As borbulhas não são somente uma 'coisa da adolescência' e lidar com o problema pode ser uma missão a tempo inteiro. Sim, os adultos também têm acne.