Esqueceu-se de tomar a pílula? É isto que deve fazer
No Dia Mundial da Contraceção, explicamos-lhe o que fazer em caso de esquecimento da toma da pílula.
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Sabia que até 30% das pessoas roem as unhas?
24 possíveis efeitos secundários da pílula anticoncecional
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11 estratégias para acabar com o inchaço do período
Um dos piores sintomas que se faz sentir nesta altura do mês é, para muitas mulheres, o inchaço. Conheça métodos simples que a podem aliviar.
É desta forma que pode saber se está devidamente hidratada
Perguntámos a uma nutricionista qual é a forma mais simples de verificar se estamos hidratadas.
Boas notícias para quem gosta de andar descalço
Uma atitude simples, considerada prazerosa para muitos e que pode melhorar a saúde. Se aprecia andar descalça, vai gostar de ler este artigo.
Tabaco e não só. Porque é que as unhas ficam amarelas?
Se a coloração das suas unhas está a sofrer alterações, estes podem ser alguns dos motivos.
A rotina de Kendal Jenner para reduzir a ansiedade
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Sabia que treinar hoje pode aliviar as dores musculares de ontem?
A dor que a relembra do esforço que fez no último treino parece pedir-lhe sofá, mas saiba que a solução pode estar no movimento.
