Dia Mundial do Yoga. Exercício de respiração para relaxar e meditar
Aprenda a fazer o Ujjáyí ou Respiração Vitoriosa do Yoga.
É nestas situações que fazer uma tatuagem pode ser um perigo
Fazer uma tatuagem é muito mais do que seguir numa moda, é dar arte ao corpo e significado a memórias. Mas não é para todas as pessoas.
Deitar cedo e cedo erguer… ‘espanta’ a depressão
Dizemos comummente aos mais novos que deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer. E quanto aos adultos?
É a esta hora que nascem mais bebés, diz a Ciência
Uma nova investigação, publicada na revista cientifica PLOS One, descobriu a hora do dia em que mais bebés nascem. Depois de analisar mais de cinco mil milhões de nascimentos, ocorridos ...
Este tipo de exercício ajuda a melhorar a linguagem
Mais fit = com maior capacidade de processar a linguagem.
Esta proteína vegetal reduz os níveis de glicose no sangue
Trocar batata e/ou arroz por lentilhas é uma das formas mais eficazes de reduzir os níveis de glicose no sangue. A conclusão é de um recente estudo da Universidade de ...
10 conselhos para evitar o cancro do pulmão
Quando o tema é cancro do pulmão, são muitos os fatores que devem ser colocados em cima da mesa e discutidos como potenciais causa da doença. “Até o momento, existem ...
