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Receitas saudáveis, nutrição, vegan, dicas de nutricionistas.
Alimentação

É assim que deve ser a alimentação para um coração saudável

Alimentação saudável garante um coração mais forte.

É mesmo preciso beber mais água quando estamos na praia?

Ser saudável implica incluir água na sua rotina diária. Mas, e quando estamos na praia ou na piscina? Será que devemos aumentar a ingestão?
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Receita de salada de cuscuz vegan que se faz em poucos minutos

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Receita de gelados de abacate e mirtilos para fazer frente ao calor

Saúde o bom tempo com este gelado de abacate e mirtilos

Se há coisa que o calor pede são gelados e se forem gelados saudáveis e que não colocam a boa forma em risco, então...
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Esta bebida pode ajudá-la a dormir melhor no verão

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