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Gravidez

Dicas, sugestões e partilhas para todas as que estão nesta viagem ou foram mães recentemente.

Grávidas: estas receitas combatem a azia e os enjoos

Saiba como aliviar o desconforto da azia e dos enjoos.

10 leggings para treinar confortável durante a gravidez

Manter-se ativa? Claro que sim. E sempre com o máximo conforto e estilo.

Catarina Gouveia: “Sinto-me muito melhor depois de treinar do que antes”

A atriz, que já está de 32 semanas, falou com a Women’s Health sobre a sua relação com o exercício físico.

Deseja ter um sono reparador pós-parto? Siga estes conselhos

O seu sono não tem de ficar ameaçado só porque foi mãe. Conheça algumas dicas que a vão ajudar a recuperá-lo.

Catarina Gouveia: “Procuro ter uma alimentação o mais natural possível”

A atriz, que já está no terceiro trimestre de gravidez, partilhou com a Women’s Health os seus hábitos alimentares.
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Quão influente é a alimentação da grávida para a saúde do seu bebé?

O que come, o estilo de vida que leva e a medicação que toma durante a gestação são aspetos determinantes na saúde do seu filho, ainda antes de este nascer.

Catarina Gouveia: “Gosto do empoderamento que a gravidez me traz”

A atriz partilhou connosco alguns momentos da sua gravidez, nomeadamente, como está a ser o seu terceiro trimestre.
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Quer engravidar? Eis tudo o que precisa de saber antes de o fazer

Para ter uma gravidez tranquila e saudável há uma série de cuidados que pode ter ainda antes de engravidar.
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Parto normal ou cesariana? Conheça os riscos e mitos

O parto traz uma série de dúvidas e medos, mas é importante tomar uma decisão informada. Desmitificamos algumas ideias erradas sobre a cesariana.