Catarina Gouveia já é mãe!
A equipa Women’s Health deseja as maiores felicidades ao casal!
5 mudanças fisiológicas que a gravidez traz (e como interferem com o treino)
Desde hormonas à falta de força abdominal e no assoalho pélvico sem esquecer as mudanças na captação de oxigênio. Saiba como tal interfere com o seu treino.
O que tem de saber sobre recuperação pélvica pós-parto
Desde o prolapso de órgãos pélvicos a fugas de urina. Quais são os factores de risco, sinais e ajuda disponíveis.
Ashley Graham mostra as suas curvas (e estrias) depois de ser mãe
A modelo é conhecida por partilhar abertamente as transformações que o seu corpo sofreu depois da gravidez.
Catarina Gouveia: “A nossa beleza começa com o nosso regime alimentar”
A atriz defende que os cuidados de beleza e o bem-estar começam com a alimentação e com a rotina do sono.
Catarina Gouveia sobre ser mãe: “Devemos estar emocionalmente preparadas”
Existirá uma altura certa para se ser mãe?
Catarina Gouveia: “Prevejo que o meu parto seja o mais natural possível”
A atriz, que já está de 35 semanas, falou com a Women’s Health sobre a reta final da sua gravidez.
Catarina Gouveia deixa uma mensagem para quem sofreu um aborto
A atriz falou com a Women’s Health sobre aborto espontâneo, um assunto que considera ser ainda um tabu.
Está grávida e sente-se desidratada? Há um motivo para isso
Beber a quantidade certa de água, por dia, é muito importante para o bom funcionamento do organismo. Para uma mulher grávida, a sua importância é ainda maior.
