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Já estão escolhidas as 30 leitoras para a capa

Estas são as leitoras que passam à fase seguinte do concurso Women’s Health Fit Girls, cujas finalistas irão dar a cara e representar os valores da nossa marca.

Quão bem conhece as Fit Girls oficiais da WH?

Carmen Consiglieri, Sara Veloso, Inês Neto e Mónica Santos. Conheça um pouco melhor as mulheres WH que venceram o concurso Fit Girls em 2019.
Mónica Santosvideo

Treino de pernas e glúteos, pela WH Fit Girl Mónica Santos

Siga o treino de pernas, glúteos e abdominais dado pela Fit Girl oficial da Women's Health Mónica Santos, guarde este link e repita-o sempre que quiser.
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Quem serão as próximas Fit Girls WH? Recorde aqui as finalistas

Foi ainda em dezembro que decorreu a final do segundo concurso a Fit Girls oficiais Women’s Health, onde estiveram presentes as nossas finalistas. As vencedoras serão anunciadas esta semana.
Fit Girls 2020

3ª edição Women’s Health Fit Girls: Estas são as 30 semifinalistas

Estas são as leitoras que passam à fase seguinte do concurso Women’s Health Fit Girls, cujas finalistas irão dar a cara e representar os valores da nossa marca

Três exercícios para se livrar do ‘músculo do adeus’

Treino três vezes por semana, mas nunca trabalho os braços, só que está na hora de perder o chamado ‘músculo do adeus’. Para além...
Fit Girl Inês Netovideo

Lower Body com a Fit Girl Inês Neto

São cinco exercícios em que a única coisa que precisa é do peso do seu corpo.
Fit Girl Sara Velosovideo

HIIT Full Body com a Fit Girl Sara Veloso

Neste treino de alta intensidade não precisa de se preocupar com mais nada a não ser com a sua performance. Experimente!
Sara Velosovideo

Treino HIIT de 24 minutos com a Fit Girl Sara Veloso

Intenso, com muita boa disposição e ideal para por todo o corpo a mexer!