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A WH testou

calorias, treino

#aWHtestou: Perdi quase 500 calorias nesta aula de grupo

Não foi a primeira do género em que participei. Mas tinha – e um pouco mais - tudo o que se poderia esperar de um treino cardiovascular deste género. Descubra porquê.

#aWHtestou. Esta aula fez-me sentir viva

Fui experimentar pela primeira vez uma aula de boxe. Este foi o resultado.

#aWHtestou. Experimentei sutiãs desportivos para peito grande

Quem tem o peito maior, sabe bem a dificuldade que é arranjar um sutiã desportivo. Experimentámos quatro sutiãs de marcas diferentes. Eis o resultado.

#aWHtestou: Experimentei uma massagem pela primeira vez

Fui experimentar, pela primeira vez, uma massagem no Holmes Place Health Club da Avenida Defensores Chaves, em Lisboa. Foi isto que aconteceu.

#aWHtestou. Este é o novo e sofisticado smartwatch da Huawei

Experimentámos o novo smartwatch da Huawei, o modelo Watch GT 3 Pro. Conheça as suas principais características.
nadar

#aWHtestou. “Reaprendi a nadar com saúde”

Fui experimentar uma aula de Art of Swimming no Health Club Holmes Place Alvalade, em Lisboa. Foi isto que aconteceu.

#aWHtestou.”Descobri os benefícios de praticar Pilates com máquinas”

Fui experimentar uma aula de Pilates com máquinas no Health Club Holmes Place Sotto Mayor, em Lisboa. Este foi o resultado.

#aWHtestou. “Ballet com Yoga? Sim é possível e já chegou a Portugal”

Fomos experimentar uma aula de Ballet Yoga e este foi o resultado.

#aWHtestou. “Estas sapatilhas despertaram-me o interesse para a corrida”

Nunca fui amante da corrida, mas admito que as sapatilhas de running Deviate Nitro Elite da Puma despertaram o meu interesse para esta modalidade.