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O caminho para o seu ‘eu’ mais fit começa agora

Mais forte, mais saudável, mais fit. Este inverno, a Women’s Health preparou-lhe um especial fitness com tudo o que precisa para (re)começar.

Inês Lopes, Ina Certan e Marta Moura são três nomes já conhecidos no mundo Women’s Health. Na revista de verão, as três Fit Girls oficiais deram se a conhecer com curtos planos de treino para glúteos, pernas e abdominais. Agora, voltam a dominar as páginas mais fit da nossa revista, com conjuntos de exercícios para o corpo inteiro. Em cada página, prova-se que a prática desportiva é possível em qualquer hora e lugar, basta vontade.

Além deste artigo, no especial de Fitness que recebe grátis com a sua revista encontra outros artigos da mesma temática. Cada um foi pensado para acabar com certas dúvidas que lhe surjam a nível de exercício físico.

Os melhores acessórios, roupa de treino e regime alimentar que melhor complementa o treino são outros temas a encontrar na sua revista deste inverno que acaba de chegar às bancas.

O intuito? Ajudá-la a tomar a decisão que vai mudar a sua vida. A decisão de querer mudar para melhor, por si, num todo que não se fica pelo físico.

Depois de ter este especial Women’s Health Fitness nas mãos, a questão que se coloca é só uma: vai mesmo esperar que chegue 2020 para começar a construir a sua melhor e mais completa versão?

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