Menu
Inicio Nutrição Bolos sem ovos? Estes são os melhores substitutos

Bolos sem ovos? Estes são os melhores substitutos

Bolos vegan? Sim, por favor!

Bolos sem ovos? Estes são os melhores substitutos

Quantas vezes ouviu a sua mãe ou avó dizer que não pode fazer um bolo para o lanche porque não tem ovos? Várias, possivelmente. Este alimento é visto, por muitos, como indispensável para a confeção de doçaria, mas a verdade é que a sua função limita-se a ‘colar’ os ingredientes… e isso pode ser facilmente substituído por outros alimentos de origem vegetal.

O ‘ovo de linhaça’ é a criação mais conhecida e recorrente nas receitas isentas de ovos ou ingredientes de origem animal, mas é possível ir mais além e usar outros ingredientes bem comuns na sua alimentação.

Percorra as imagens e conheça 8 substitutos vegan de ovos – e, claro, aprenda a fazê-los.

 

 

Artigo via Women’s Health Brasil

Brand Story