5 Hábitos diários que fazem descair o peito

A flacidez (ou descair) dos seios é inevitável – da gravidez ao envelhecimento, as razões que ajudam o poder da gravidade são múltiplas.

A perda da elasticidade do colagénio, o tecido conector por baixo da pele, acaba por deixar o peito menos firme, sendo que a flacidez pode ainda ser uma questão genética.

Contudo, há alguns comportamentos que contribuem para este problema, que, quando evitados, podem ajudar a adiar o inevitável.

E, tendo em conta que um estudo recente, da UCLA, descobriu que o tecido mamário envelhece dois a três anos mais rapidamente do que o resto do corpo, achamos que vai querer aprender que erros não cometer.

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Cada vez que ganha ou perde muito peso, o tecido mamário torna-se mais flácido, um pouco como o que acontece com os collants velhos, explica o cirurgião plástico Michael Edwards.

Nem mesmo os seios conseguem fugir aos efeitos nefastos do tabaco.

'Qualquer quantidade de cigarros fumados enfraquece e envelhece a pele, ao reduzir o fornecimento de sangue para a superfície da pele', explica o especialista.

Expor a face aos raios UV sem qualquer camada de proteção solar pode levar a rugas prematuras.

O mesmo acontece com os seios, ao esticar o colagénio e danificar a pele.

Não dar suporte suficiente ao peito é uma das maiores razões para o descair dos seios. Seja porque o soutien que usa durante o dia não é suficiente ou porque escolheu mal aquele que usa para fazer desporto.

'Quanto mais os seios estiverem soltos, mais fustigada é a pele e o colagénio', explica Edwards. Opte por passar numa loja de lingerie e pedir que a aconselhem sobre o tamanho certo para si.

Ainda que a pesquisa neste sentido seja ainda escassa, há especialistas que defendem que os movimentos repetitivos, que ocorrem quando corre ou faz exercícios do género, podem levar à quebra do colagénio mamário.

Ainda assim, tal não significa que deva eliminar estas práticas do seu plano de treino, mas sim ter cuidados adicionais.