6 Passos para uma pele luminosa

É o primeiro gesto essencial de beleza. Há que limpar o rosto de manhã e à noite, quer se maquilhe ou não. Não é demasiado insistir que, se não o fizer, acumulará impurezas e células mortas que dificultam a tarefa dos cosméticos que se aplicam por cima, ou seja, não serve de nada aplicar um creme anti-idade se os seus ativos não penetrarem bem na pele.

Há produtos de limpeza com várias texturas e funções que se eliminam com água morna ou com um disco de algodão, segundo a sua fórmula.

Os séruns diferenciam-se pelo poder das suas fórmulas e elevada concentração de ativos. Existem séruns com várias funções: hidratantes, anti-idade, reafirmantes… Costumam ser mais caros, mas são muito eficazes: bastam cinco ou seis gotas para o rosto e pescoço.

Um aviso às principiantes: devem aplicar o sérum sempre antes do hidratante e em nenhum caso eles se substituem. O ideal é deixar o sérum absorver bem – dez minutos – e só depois é que deve aplicar o hidratante.

A nossa pele fabrica o seu próprio hidratante natural – uma substância oleosa comummente apelidada de sebo –, mas à medida que os anos passam a sua produção diminui. Por isso, com o envelhecimento, há mais probabilidades de a pele se ir tornando mais seca.

E todo o cuidado é pouco já que os radicais livres se incorporam com muito mais facilidade numa pele seca. Nunca abdique de um bom creme hidratante leve e sedoso para uso diário no cuidar do rosto.

O sol acelera o envelhecimento da pele, provoca hiperpigmentação e danos celulares. Se usar diariamente um protetor com filtro solar, evita o efeito devastador da radiação ultravioleta. Nos meses de verão não basta usar um hidratante ou uma base com fator de proteção (deve aplicar uma camada bastante grossa para que seja eficaz), mas também um “típico” protetor solar.

Existem duas formas de usufruir desta vitamina A. Osretinóidestópicos são os mais potentes - não precisam de receita médica - e oretinolque pressupõe uma versão menos concentrada e está patente em vários produtos de cosmética.

A utilização de cremes com ingredientes como o retinol, reconhecido pelos seus efeitos no combate ao envelhecimento da pele, surge como uma alternativa a opções “mais radicais”, como a cirurgia.

Saiba que o retinol é fotossensível, daí que muitos dermatologistas recomendem que o use à noite. E controle! Relembramos que o uso de retinoides é contraindicado durante a gravidez ou enquanto amamenta.

Deve tratar da pele do rosto como do resto do corpo. As (dispensáveis) olheiras devem-se a uma mistura explosiva entre a má circulação e uma desidratação provocada pelas poucas horas de sono. As rugas de expressão acentuam-se e a pele perde firmeza e luminosidade. Durante a fase do sono profundo, os músculos faciais relaxam e a pele regenera-se. O ideal será utilizar um produto com ação estimulante e drenante, que atue nas rídulas e rugas.