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Beleza rica em vitaminas. Do prato para o boião

Do prato para o boião, da nutrição do organismo para a nutrição da pele. Conheça as tendêncuas alimentares que invadem o mundo da cosmética.

14O mundo da cosmética está cada vez mais ligado ao bem-estar físico e mental dos consumidores. Mais do que embelezar peles e egos e incutir o sentido de vaidade, quer agora nutrir, cuidar e preservar o órgão que nos veste.

Para tal, há que ir à mais básica forma de cuidado pessoal: a alimentação. Sim, nunca a indústria de cuidado pessoal esteve tão próxima do que comemos, de como cuidados do planeta, das nossas crenças alimentares. Nunca a cosmética esteve tão perto do nosso prato, da nossa alimentação. Mas não são uns alimentos quaisquer, são alimentos que se assumem tendência no mundo da nutrição pelas propriedades benéficas que trazem à saúde.

Pele nutrida, literalmente

“As vitaminas na cosmecêutica são tendência pela difusão de conceitos de pele ‘nutrida’ como aquela que tem a aparência mais saudável, mais jovem”. É o que nos diz a dermatologista Inês Raposo, que dá consultas no Porto. As vitaminas C e E são as mais faladas – pelo efeito antienvelhecimento e por permitirem “recuperar do stress oxidativo que se vai acumulando diariamente”.

Mas os “derivados da vitamina A (ácido retinóico) apresentam uma ação mais holística, são anti-inflamatórios. Por isso reduzem hiperproliferação cutânea e a oclusão de poros, 3 estimulam a produção de colagénio”, explica. A especialista alertan que “são, no entanto, substâncias não tão bem toleradas por alguns tipos de pele”.

Atente alguns exemplos sugeridos pela Women’s Health:

Creme hidratante de rosto com FPS 25 Hangover Good to Go, Too Faced, 34,50€. (exclusivo Sephora) Enriquecido com vitaminas E e C, extrato de aloe vera, probióticos e água de coco.

Óleo para estrias, Cowshed, 20,95€. Feito à base de óleos essenciais de calêndulae jojoba, mas também com vitamina E. Promete atenuar e suavizar a aparência das estrias.

Sérum antievelhecimento Hyaluron-Filler Vitamin C Booster, Eucerin, 16€. (7,5ml para utilização durante 7/10 dias) Com 10% de Vitamina C pura e recém-ativada, pode ser usado por todos os tipos de pele.

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