Mariana Botelho

A precisar de energia? Coma isto

O café não pode ser a sua única salvação nos dias em que lhe falta energia. Pelo contrário: os alimentos certos fazem a diferença. Saiba identificá-los.

Helena Coelho ajudou Anitta a preparar o concerto?

“Se alguém não gostou do repertório do show reclame com a Helena. Foi ela que me ajudou a montar”, brincou a cantora após o seu concerto no Rock in Rio.

Estes são os pratos de verão que tem mesmo de conhecer

A Women's Health foi conhecer os novos sabores que o Celeiro preparou para este verão. As novidades já podem ser saboreadas no Celeiro à Mesa.

Treino intenso de 5 minutos para os abdominais

"Para fazer antes de sair para o trabalho", sugere a personal trainer Ana Esteves, que é a Fit Girl do Mês de Junho.

5 destinos muito procurados para as férias de verão

Destinos por que escolher não faltam. Para a ajudar a escolher, a Women’s Health procurou saber quais os cinco destinos mais indicados para este verão.

16 tendências de unhas para usar este verão

Sem ideias para a sua próxima manicure? Reunimos várias sugestões para si.

Recorde o desfile das finalistas do concurso Fit Girls da Women’s Health

As 10 finalistas do concursoFit Girls 2022 desfilaram no Health Fest. O desfile contou com o apoio da DROPE Clothing.

Vídeo: Com esta aula de Zumba, nem parece que está a treinar

... mas está, e bem! O treino e toda a diversão foram garantidos por Eddy Silva, no HEALTH FEST by Continente.

Já experimentou Pound Fit? Treine com este vídeo e divirta-se!

Eddy Silva foi o instrutor deste treino que garantiu a boa disposição de todos os presentes no Health Fest!

Vamos a um treino de Pilates na praia?

É esta a proposta da Fit Girl de junho, Ana Esteves.