Mafalda Almeida

O medo que paralisa

Nesta publicação falamos de vida saudável e, obviamente que a saúde mental também faz parte desta equação. Começo então por perguntar se uma mente que se alimenta de medos poderá […]

Emoções ‘inteligentes’ para melhores resultados

Começo esta crónica com uma boa notícia, que também pode ser interpretada como uma má notícia (depende do seu estado de espírito!): se você pensa que controla e tem consciência […]

Sim, é possível gerir melhor o tempo!

Gostava que olhássemos para o tempo numa perspectiva de responsabilidade. São muitas as pessoas que falam do tempo como se este tomasse conta das suas vidas, e não o contrário. […]

Pense na sua mente como se fosse um banco

Nada mais triste do que termos pouca ou nenhuma noção relativamente ao nosso verdadeiro valor como pessoas, como profissionais, em qualquer contexto onde estejamos inseridas/os. Ao longo da nossa vida […]

Como tomar as atitudes certas para ser mais feliz no futuro

Por Mafalda Almeida Executive & Life Coach, formadora, palestrante, mentora e autora do livro Veja em si a Melhor Mulher do Mundo São bastantes as pessoas que entram em contacto […]

Grandes Sucessos

POR Mafalda Almeida, Executive & Life Coach, formadora, palestrante, mentora e autora do livro Veja em si a Melhor Mulher do Mundo No mês de Outubro dedico-me especialmente ao tema […]

A recompensa

Por: Mafalda Almeida Executive Coach & Mentor Raramente celebramos e nos recompensamos por aquilo que corre bem na nossa vida, e pelas nossas conquistas. Raramente transmitimos a mensagem de que […]

Brilhar de dentro para fora

POR Mafalda Almeida, Mafalda Almeida Executive Coach & Mentor Brilhar significa ser autêntico. Brilhar significa assumir forças e pontos de melhoria. Brilhar significa viver bem com isso tudo, principalmente com […]

Pessoas saudáveis, resultados saudáveis

Por Mafalda Almeida, Executive Coach & Mentor   Sabemos que a saúde advém das mais diversas fontes, e gostava de destacar as mais óbvias: alimentação, sono e exercício físico. Por […]

Energia rumo a melhores resultados

Por or Mafalda Almeida, Executive & Life Coach, formadora, palestrante, mentora, e autora do livro Veja em si a Melhor Mulher do Mundo. Energia rumo a melhores resultados Será que […]