Treino
Beleza
Nutrição
Gravidez
Sexo
Saúde
Assinar
MH
Pesquisa
Menu
Women's Health
Treino
Beleza
Nutrição
Gravidez
Sexo
Saúde
Assinar
MH
Treino
Beleza
Moda
Nutrição
Sexo
Gravidez
Perder Peso
Saúde
Living
Fit Girls
Novidades
A WH testou
Maternidade
Horóscopo
Em destaque
Inspire-se nestas famosas e dê uma nova vida às suas camisas
Do street style a roupas inspiradas em estrelas, selecionámos 14 looks com camisas para ter um verão ainda mais fresco.
Treino
Descubra os 14 benefícios de usar a máquina de remo
Living
Quer desconectar nas férias? Siga estas dicas
Treino
10 exercícios para esculpir a sua cintura
Pronta para suar?
Novidades
O treino de Dua Lipa para ter o corpo tonificado
Ao usar um top de lantejoulas rosa e uma minissaia, Dua Lipa demonstra a definição das suas pernas, glúteos e abdominais.
Living
Longe de casa e com plantas para cuidar? Este hotel pode ser a solução
Cada espécie tem as suas particularidades, no entanto, tal como outros seres vivos, necessitam de cuidados. Conheça o hotel que cuida das suas plantas enquanto vai de férias.
Living
10 acessórios sustentáveis para incluir no seu dia-a-dia.
Se quer iniciar uma vida mais eco-friendly, a vibe de verão pode ser o momento ideal. Considere estes acessórios sustentáveis.
Beleza
Este é o adesivo facial que está a viralizar no TikTok
Possivelmente já viu o vídeo da mulher que mudou o seu rosto numa questão de segundos. Conheça o truque que ela usa para conseguir o efeito lifting.
Treino
10 termos do mundo do fitness esclarecidos
A Women's Health reuniu 10 termos que são frequentemente usados pelos profissionais de exercício físico e esclareceu-os para si. Aumente a sua autonomia na hora de treinar.
Nas bancas
Saber mais
Moda
5 looks com roupa de treino para usar no dia-a-dia
Nutrição
Vegetais com sabor em 10 minutos: Temos a receita ideal
Sexo
10 dicas a saber antes de se estrear no sexo anal
Treino
Fit Girl do Mês: Circuito de treino para os membros inferiores
Beleza
Tem o cabelo fino? Dê-lhe volume com estes champôs
Saúde
É por isto que atletas usam este tipo de sapatilhas nos treinos de membros inferiores
WHTV
O making of de Mafalda Castro para a Women’s Health
9 exercícios para trabalhar os gémeos
Vídeo: Treine o abdominal em 20 minutos
Mafalda Castro: “É importante termos noção daquilo que partilhamos”
Despedimo-nos de julho com um treino power de membros inferiores
Nutrição
Como redefinir os seus hábitos de cafeína e aumentar os níveis de energia
Fazer uma pausa na cafeína pode até ajudar a aliviar a ansiedade e promover um…
Moda
21 biquínis e fatos de banho para brilhar neste verão
Lisos, padrões, com texturas, em biquínis ou fatos de banho, ditam as tendências que este…
Novidades
Rita Pereira mostra boa forma física durante as férias
A atriz está de férias nas Ilhas Turcas e Caicos.
Novidades
Já nas bancas: WH e Mafalda Castro brindam ao verão!
Preparamos uma edição repleta de dicas, sugestões e inspirações para que aproveite ao máximo a…
Beleza
É assim que deve usar óleo argão no cabelo
Os especialistas chamam-lhe "ouro líquido".
Novidades
Quase um milhão de visitas ao site WH em julho
O site da Women's Health contou com perto de um milhão de visitas (962 mil)…
Gravidez
MIIT: O seu treino de HIIT na gravidez
O MIIT pode ser uma solução para retirar prazer de treinos com intensidade sem comprometer…
Perder Peso
Mais sabor e mais saudável: saiba tirar partido das especiarias
Descubra o que falta no seu prato para dar a magia que procura no momento…
Mais vistos
304881
Brand Story
Três ideias para conjugar ténis sustentáveis com looks elegantes neste verão
72298
Beleza
Estas são as cores de unhas que mais realçam o bronze
56216
Living
Tem um cão em casa? Saiba como o manter seguro nos dias quentes
46324
Saúde
É assim que pode acalmar a fricção das coxas
42041
Living
Esta mulher cobriu todas as tatuagens para ver como a mãe reagiria
Opinião
Men's Health
Quer mais músculo? Então faça estes exercícios com banda elástica
Este é o exercício físico que reduz a ansiedade, segundo a ciência
Três aspetos a ter em conta antes de se iniciar no ciclismo
Saiba como prevenir a queda de cabelo com estas dicas