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8 estratégias para ter uma pele de sonho

Não acredita? Siga os nossos conselhos e surpreenda-se!

Quando o objetivo é mudar a rotina de beleza e cuidados de pele, não há melhor momento para o fazer do que no início de cada ano. É nesta altura de resoluções de ano novo que costumamos levar a cabo melhorias no estilo de vida, na alimentação e na rotina de sono, fatores determinantes para a saúde cutânea.

Apesar de tendermos a cuidar mais da pele no verão – e muito por culpa da ação nociva que o sol pode ter –, a verdade é que aquele que é o maior órgão do corpo humano requer atenção ao longo de todo o ano.

Os cuidados de pele devem começar de dentro para fora (sim, com a alimentação), mas importa ainda adotar algumas estratégias certeiras que não só tiram proveito do que melhor a cosmética tem para oferecer, como podem mesmo mudar por completo a forma de estar, otimizando o estilo de vida.

Se quer que 2021 seja o (primeiro) melhor ano para a sua pele, então tem mesmo de seguir todos os conselhos que temos para lhe dar. Percorra as imagens acima e consiga uma pele se sonho.

 

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