Percorra a galeria de imagens para ficar a conhecer sete formas de obter prazer sozinha no duche.
1. Brinque com as temperaturas. "Tome um banho morno e pressione a parte da frente do seu corpo contra a parede fria enquanto se toca. Deixe o seu clitóris responder às sensações da parede gelada e da água quente", aconselha O'Reailly.
2. Faça um bom trabalho. "Se tiver uma banheira, sente-se contra uma das partes laterais e besunte a mão com lubrificante. Utilize um pouco mais do que usa normalmente, sem se preocupar com a sujidade que possa provocar. Use os quadris para pressionar a sua mão, permitindo que os dedos aumentem a velocidade enquanto a excitação aumenta também", explica a sexóloga.
3. Invista num vibrador de sucção. É um brinquedo para usar no duche. Tem um copinho de sucção atrás para que consiga prendê-lo na parede ou na banheira. "Pode ajustar o ângulo, a altura e, claro, o ritmo e profundidade de acordo com aquilo de que precisa", afirma a autora do livro 'Hot Sex Tips, Tricks and Licks'.
4. Use um vibrador à prova de água. O'Reilly recomenda que use brinquedos que sejam à prova de água e suportem altas temperaturas.
5. Tente brincar com os dedos. "Besunte os dedos com lubrificante de silicone e rode-os dentro de si enquanto a água escorre pelo seu corpo. A penetração superficial pode ser exatamente o que o seu corpo precisa para relaxar", diz a especialista.
6. Leia um conto erótico. "Imprima uma história que a deixe excitada ou pegue num livro erótico antes de tomar banho."
7. Contraia os músculos. A sexóloga diz que algumas mulheres conseguem ficar excitadas apenas contraindo os músculos do pavimento pélvico. "Se é uma dessas pessoas, deixe a sua mente fantasiar enquanto se exercita."
Toma banho todos os dias, certo? Então está na hora de começar a aproveitar melhor esse período de tempo em que fica nua e sozinha. Jessica O’Reailly, sexóloga e autora do livro Hot Sex Tips, Tricks and Licks deu à Women’s Health algumas ideias para “aquecer” ainda mais o seu duche.
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