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7 formas de reparar o cabelo estragado

Sim, a sua escova pode estar a estragar-lhe os fios.

cabelo estragado
Pexels

Alguma vez pintou o seu cabelo? O seu secador está a aquecer demasiado? Escova o seu cabelo? Se respondeu sim a alguma destas perguntas – sim, mesmo a última – tem o cabelo “danificado”. “Assim que o seu cabelo emerge do seu folículo, tem elementos externos com que se defrontar”, diz Anabel Kingsley, tricologista consultora e presidente da marca em Philip Kingsley.

Mas não se sinta derrotada. Ao contrário da pele, o cabelo é tecido morto e não se consegue regenerar, por isso depende de si para o manter saudável. “A forma como se cuida dos fios tem um enorme impacto na sua força, aparência, e maneabilidade”, diz Kingsley. E, como seria de esperar, quanto mais comprido for o seu cabelo, mais envelhecido será, particularmente se colorir, descolorir, ou alisar os fios, acrescenta.

O tipo e a textura também desempenham um papel. “Cada textura de cabelo requer uma atenção diferente”, diz o cabeleireiro Bobby Eliot. “O cabelo grosso, texturizado, por exemplo, pode aguentar um pouco mais de calor, enquanto o cabelo mais fino é mais delicado”.

O que é melhor para o seu cabelo nem sempre é tão simples. Estas ideias místicas vão ajudá-la a chegar à raiz do cabelo danificado e como repará-lo.

A coloração danifica o seu cabelo?

Sim. Quer se trate de balayage natural ou arco-íris de néon, haverá sempre alguns danos causados aos fios durante o processo de coloração. “Para que o cabelo mantenha a sua cor, os químicos na coloração do cabelo têm de causar alguns danos”, diz Dendy Engelman, um dermatologista cosmético e cirurgião na Clínica Shafer. O processo de tintura funciona através da penetração da cutícula, a camada exterior protetora de um fio de cabelo, geralmente com amoníaco. Depois o cabelo é descolorido para remover a sua cor natural, e a tintura dá ao cabelo uma nova cor. “Usar menos lixívia ou fórmulas menos permanentes ajudará a minimizar alguma dessa tensão”, explica Engelman.

A utilização de uma temperatura mais elevada em ferramentas quentes significa menos passagens e menos danos?

Não. O verdadeiro culpado por detrás dos danos provocados pelo calor é a temperatura errada. “Nunca se quer usar o calor máximo”, diz Eliot. É claro que a temperatura correta vai variar dependendo do seu tipo de cabelo, textura, e cor, mas o conselho geral é usar a temperatura mais baixa possível que ainda conseguirá fazer o trabalho (encaracolar, alisar, secar). Assim, comece pela regulação mais baixa, e suba lentamente a temperatura apenas se for necessário. E, claro, não se esqueça de um protetor térmico.

As escovas são adequadas a todos os tipos de cabelo?

Não. Procure uma escova com dentes de plástico arredondados e flexíveis. “Estas são suaves tanto no seu cabelo como no seu couro cabeludo”, refere Kingsley. “As escovas de cerdas arranham partes da camada protetora do seu cabelo, enfraquecendo as madeixas e aumentando a porosidade”. Outro profissional a procurar: uma base ventilada e almofadada. “Isto permite que o calor se dissipe rapidamente quando se penteia”, diz Kingsley. Um pente de dentes largos é também uma boa opção para caracóis ou ondas.

Será que existe um champô demasiado seco?

Sim. “O champô seco não é algo que deva colocar durante mais de dois dias”, diz Kingsley. E quando optar por usar um champô seco, opte por um com benefícios adicionais para o couro cabeludo”. “Procure ingredientes calmantes, como aloé vera ou extrato de camomila, bem como um agente antimicrobiano, como o PCA de zinco”. No entanto, esteja ciente de que nenhum champô seco irá realmente remover sujidade ou óleos, ou limpar adequadamente. É para isso que serve um duche.

Deve lavar o seu cabelo todos os dias?

Depende realmente do seu tipo de cabelo. O cabelo encaracolado ou grosso pode necessitar apenas de uma lavagem semanal, enquanto o cabelo fino ou oleoso pode necessitar de uma limpeza diária. “Se não lavar o seu cabelo com frequência suficiente, pode acumular detritos que eventualmente inibem o crescimento do cabelo”, explica Engelman. “Mas lavar com demasiada frequência – especialmente com um ‘champô que tira a oleosidade natural – pode secar o cabelo, levando a fios quebradiços”. O estilo de vida e a estação do ano também são importantes.

Os scrunchies são melhores para o seu cabelo?

Sim.”Eu recomendo os scrunchies de seda para evitar que os fios se partam”, diz Eliot. Ganchos em forma de U também são boas opções. Mas não importa o quê, evite fazer penteados demasiado complexos, pois podem causar um tipo de queda de cabelo chamada “alopecia de tração”.

Posso estragar os fios se escovar demasiado o cabelo?

Sim. Algumas pessoas ainda acreditam neste conto, incluindo um dos pacientes de Kingsley, que escovava vigorosamente 100 vezes por dia com uma escova muito arranhada, levando a uma grande quebra. Kingsley recomenda escovar suavemente ou pentear o cabelo uma vez de manhã e novamente antes de dormir. Trata-se de utilizar o método adequado. “Escovar o cabelo pode criar tensão indesejada e literalmente partir e arrancar-lhe o cabelo”, diz Eliot. “Comece sempre a partir das pontas e suba suavemente. Vá devagar e leve o seu tempo. Nunca faça isto de uma forma agressiva. Trate o seu cabelo como se fosse um tecido caro”.

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