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As 5 fit girls que mais nos inspiraram em 2018

Não há melhor rede social para procurar inspiração do que o Instragram! É nesta plataforma que estão as principais fit girls do momento e é lá que todos os treinos e dicas de estilo de vida são partilhados.

Por cá, temos caras bem conhecidas a fazer uso da rede social para mostrar o poder feminino no ginásio. Mas não só. Nomes como Catarina Gouveia e Isabel Silva mostram que não há limites e que o nosso corpo – e mente – deve ser mimado diariamente.

Lá fora o cenário é o mesmo, ou seja, o Instagram, mas a dimensão é bem maior. Kayla Itsines é o nome mais sonante no mundo do fitness digital, mas existem outras fit girls a seguir.

https://www.instagram.com/p/BIIxvJsDDtC/?hl=pt&taken-by=pamela_rf

 

Nas imagens acima pode ficar a conhecer verdadeiras forças da natureza e, claro, inspirar-se para os próximos treinos. Dicas e conselhos não faltarão!

P.S. Uma destas fit girls tem uma transformação incrível!

 

Veja também:

https://www.womenshealth.pt/treino/kayla-itsines-treino-bracos-sem-equipamento/

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