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3 hábitos diários das pessoas bem sucedidas

Se já desejou descobrir os segredos do sucesso, vai gostar de conhecer alguns dos hábitos das grandes mentes

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Amantha Imber, psicóloga organizacional, partilhou com a Women’s Health da Austrália os segredos de produtividade de algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo. Aplique os seguintes hábitos na sua vida e agradeça as novas conquistas. “Perguntar como é que os grandes realizadores utilizam o seu tempo pode libertar o nosso potencial”, refere Imber.

Para conseguir escrever sobre esta descoberta, a profissional entrevistou mais de 100 autores, músicos, empresários e líderes empresariais para o seu podcast de negócios How I Work.

#1 Ser temporal

Quem realiza muito, tem plena consciência da forma como utilizam o seu tempo. “Eles jogam ao ataque, e não à defesa”, diz Imber. Se sente que está a lutar para atingir o seu potencial, a especialista aconselha-a a estar “consciente da forma como utiliza as horas do dia”, menciona.

Todos temos a mesma quantidade de horas, mas a forma como se utiliza esse tempo pode ser a diferença entre atingir o potencial ou não.

#2 Agende momentos de trabalho intenso

As pessoas reconhecidas pelas suas conquistas dão prioridade à realização de trabalho de forma concentrada (em vez de passarem muito tempo nas redes sociais) e utilizam o agendamento (marcam horários específicos na sua agenda para realizarem as tarefas mais importantes).

#3 Não confie apenas na força de vontade

Em vez de confiar apenas na força de vontade para se manter afastada das distrações digitais, Imber diz que os grandes realizadores “desenham as suas vidas profissionais de uma forma que minimize as interrupções”. Pode até usar ferramentas de bloqueio e aplicações para a ajudar a manter o foco no trabalho.

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