Menu
Inicio Covid-19 Women’s Health de todo o mundo juntam-se com treinos por 24h no...

Women’s Health de todo o mundo juntam-se com treinos por 24h no combate à Covid-19

Relay for Relief é o nome do evento online organizado pela Men’s Health e pela Women’s Health de todo o mundo, que se unem para um interesse comum.

Relay for Relief

É já esta sexta-feira, dia 15, que começa o evento de cariz social ‘Relay for Relief’. Uma iniciativa que se estende até ao sábado seguinte e se apresenta como o maior treino online do mundo para apoiar o combate à Covid-19.

Enquanto primeiro evento deste género, o Realy for Relief junta reconhecidos nomes internacionais do fitness de várias partes do mundo. Cada um, dará uma aula de 30 minutos, num completo programa que vai dos treinos HIIT às sessões de yoga – e esqueça as diferenças horárias pois embora as aulas sejam dadas em streaming, o programa estende-se por 24 horas, por isso chega a todos os interessados.

Inscrições já abertas

Pelo valor de $10 (cerca de 9,20€) por aula, o total arrecadado neste evento será doado ao Fundo de Recuperação e resposta da Comunidade Covid-19 da United Way Worldwide, uma Organização sem fins lucrativos.

É no site da MindBody (plataforma parceira da Men’s Health e Women’s Health neste evento) que encontra toda a programação – serão 48 as aulas programadas! -, mensagem dos personal trainers e fit influencers sobre o evento e link para doações (que podem ser feitas além do preço pago por cada aula).

Eis o programa completo:

Nos Estados Unidos, a programação começa sexta, às 9h da manhã, mantém-se pela noite dentro e dura até às 07h de sábado. Aqui, apresentamos-lhe a programação completa mas já com a diferença horária de Portugal:

15 de Maio, sexta-feira
  • 12h00 – 12h30: Muscle Mayhem, com Ebenezer Samuel, diretor de fitness da Men’s Health
  • 13h00 – 13h30: Dança com Anna Kaiser, fundadora da AKT
  • 14h30 – 15h00 – One4all Equinox, com Gerren Liles
  • 15h00 – 15h30 – Core Power Yoga C2 Flow, com Anthony Chavez
  • 15h30 – 16h00 – Balanced Performix, com Devon Levesque
  • 16h00 – 16h30 – The Sculpt Society, com Megan Roup
  • 17h30 – 18h00 – Ninja Workout, com Francheska Martinez
  • 18h00 – 18h30 – Tracy Anderson Method, com Maria Kelling
  • 18h30 – 19h00 – Suit Up with Don, com Don Saladino
  • 20h30 – 21h00 – Virtual Mat Pilates, com Citizen Pilates
  • 21h00 – 21h30 – Teddi B Signature Virtual Hot Mamas Exercise, com Teddi B
  • 21h30 – 22h00 – Glovework Boxing Blitz, com Amanda Lopez
  • 22h00 – 22h30 – Kinrgy, com Jilianne Hough
16 de maio, sábado
  • 00h00 – 00h30 – Open Gym Bodyweight, com Brooks Laich
  • 00h30 – 01h00 – Mobility Stretch, com Kaisa Keranen
  • 01h00 – 01h30 – (AULA GRATUITA) Becoming Aware of your Breath, com Athleta, Allyson Felix e Nadyne Hicks
  • 02h00 – 02h30 – Dance Cardio, com Liz ‘Sunny’ Chestang
  • 04h30 – 05h00 – Total Body Sculpt, com KKSweat’s Kara Liotta
  • 05h00 – 05h30 – Combat Shape, com Peter Lee Thomas
  • 05h30 – 06h00 – Full Body Functional Training, com Junior Arruda Iron
  • 06h00 – 06h30 – Flow Intro Strong com Alex Silver-Fagan
  • 06h30 – 07h00 – Upper Body & Core Class, com Performix House e Angela Gargano
  • 07h00 – 07h30 – Condition, com Joey Thurman e Myx.Fitness
  • 07h30 – 08h00 – Bodyweight Blast EntreFit Coaching, com Sean Garner
  • 08h00 – 08h30 – The Magic of Medidtadion, com Bee Bosnak
  • 09h00 – 09h30 – Virtual Vinyasa Flow, com This is Yoga e Ari Levenael
  • 11h30 – 12h00 – Virtual Power Vinyasa, com 502 Power Yoga e Cat Scott

O que falta saber?

Além de aderir ao evento mundial no Facebook e seguir a página de Instagram, deve planear as aulas em que quer participar, inscrever-se e preparar a sua sala para o momento de treino.

Em resultado à pandemia do novo coronavírus, muitos foram aqueles que adotaram a prática de exercício em casa. Um pouco por todo o mundo, a Men’s Health e a Women’s Health fizeram por responder a esta necessidade com sugestões de treino nos sites e revistas, além de vídeos, aulas em diretos e conselhos partilhados nas nossas redes sociais. Agora, seguimos a mesma prática, mas numa aula que se estende a um dia inteiro e faz por chegar a todos os leitores das nossas marcas. Não fique de fora e, ao partilhar os seus treinos, identifique-nos!

Brand Story