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2021 já!

Sim, temos a maior influencer de fitness do mundo em exclusivo nesta edição: Kayla Itsines! É uma verdadeira estrela digital dado o sucesso internacional que alcançou através do Instagram, onde já conta com, imagine-se, perto de 13 milhões de seguidores. É, sem dúvida, uma mulher com uma energia positiva, com um estilo de vida cem por cento Women’s Health e a capacidade “inata” de motivar as mulheres de todo o mundo a saírem das suas zonas de conforto. Por isso, não poderíamos perder a oportunidade de ter na capa alguém tão inspirador como Kayla Itsines, que prontamente ofereceu um mês de treinos grátis na sua app para todas as leitoras da Women’s Health Portugal.

Esta é uma edição certamente diferente de todas as outras revistas femininas, que provavelmente estarão a preparar as edições de fim de ano com centenas de sugestões de moda, beleza e presentes para o Natal. Esta WH é quase que um manifesto anti 2020! Não que desvalorizemos esta época festiva – e porque sabemos que ela será a mais calorosa e sentimental de sempre -, mas porque queremos mudar já a página. Queremos antecipar 2021. Queremos começar já a preparar novos objetivos. Não queremos que passe a vida a dizer que “este ano é que vou ser mais saudável” e depois perder-se nos primeiros dias e desistir. Portanto, esta revista traz imensos conteúdos de treino que pode fazer em casa e no seu ritmo / tempo, receitas saudáveis e fáceis para a ajudar a mudar os hábitos à mesa, roupa desportiva e dicas de beleza para um corpo e pele mais saudáveis. Um pedido que lhe fazemos: Reflita sobre o que quer para si! Se decidir desprender-se de um excesso de monotonia, a Women’s Health está cá para a ajudar a transformar o imprevisível em espontâneo e em algo que rapidamente passará a ser uma motivação em prol de um estilo de vida saudável, positivo e de bem com a vida. Lembra-se que se mudanças que nos são praticamente impostas, há outras que devemos impor a nós próprios. E é nessas que se deve concentrar. Mudar não significa esquecer o que foi, mas sim focar-se no que quer ser e no que sabe que a deixará feliz. Pense nos seus objetivos – não precisa de esperar pelas doze badaladas – e comece hoje. Conte sempre connosco!

Pedro Lucas, diretor

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