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Com o que se parecem 200 calorias no seu prato?

As calorias são um fator importante da rotina alimentar, mas será que consegue associá-las a quantidades reais de cada alimento?

As calorias são um fator importante da rotina alimentar, mas será que consegue associá-las a quantidades reais de cada alimento?

Ainda que não sejam o único aspeto nutricional a ter em conta, este elemento é fundamental e acaba por ganhar um novo sentido quando interpretado de forma visual.

Foi esta a base para a criação da app Calorific que permite perceber com o que se parecem 200 calorias em mais de 140 alimentos e bebidas diferentes. Disponível de forma gratuita, pode ser descarregada para iOS.

Elegemos nove alimentos e mostramos com o que se parecem quando atingem este número redondo:

Batata:

Camarão:

Espinafres:

Grão de bico:

Manteiga de amendoim:

Pimento vermelho:

Pipocas:

Queque de mirtilos:

Salmão:

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